Fuite urinaire apres accouchement : tout savoir sur la rééducation périnéale après accouchement

Fuite urinaire apres accouchement

Les fuites urinaires : qui est touché ?

Une fuite urinaire après accouchement est une perte non contrôlée d’urine par l’urètre. Ce phénomène peut arriver sans même avoir l’envie d’uriner. Le corps ne maitrise pas cette incontinence et les fuites surviennent sans prévenir.

Les symptômes d’incontinence peuvent surgir même avant l’accouchement, dès le troisième trimestre de grossesse. Plus de 4 femmes enceintes sur 10 sont touchées, et plus particulièrement celles dont ce n’est pas la première grossesse. En post-partum, ce phénomène concernerait 20 à 30% des mères. Toutefois, on observe que ces chiffres sont plus faibles pour les femmes dont l’accouchement s’est fait par césarienne.

Tout savoir sur le problème de fuite urinaire apres accouchement

Les symptômes des fuites urinaires après accouchement

Il est essentiel de ne pas confondre « fuite urinaire liée à la grossesse » et « fuite urinaire apres accouchement, post-partum ». En effet, bien que les symptômes soient identiques, leurs durées ne sont pas les mêmes. Il faut savoir faire la différence entre l’envie pressante d’uriner fréquemment, et le fait de ne plus pouvoir se retenir. Ce désagrément est causé par le poids qu’engendre la grossesse sur la vessie et la pression que subit le périnée. Mais cela peut aussi être causé par une rééducation mal ou non-faite lors d’une grossesse précédente.

Cependant, pas d’inquiétude, tout rentre dans l’ordre assez vite généralement. Ce n’est pas parce que vous souffrez de fuites urinaires pendant la grossesse, que cela se produit systématiquement après l’accouchement surtout si vous faites votre rééducation du périnée.

Toutefois certains symptômes toujours présents pendant votre post-partum peuvent vous interpeller. Différents types de fuite urinaire apres accouchement peuvent être observables chez une femme :

• L’incontinence post-partum, fréquente, sa durée peut varier en fonction du temps mis par le corps pour récupérer du post-accouchement.
• L’incontinence urinaire d’effort, elle surgit lors d’un effort physique, parfois de faible intensité, comme un éternuement ou porter son enfant.
• L’incontinence urinaire mictionnelle qui se ressent avant un besoin urgent d’uriner.

Dès lors que les symptômes apparaissent, il est important de consulter votre sage-femme, kinésithérapeute, médecin, gynécologue, urologue,  pour trouver les causes du problème et y remédier rapidement.

Quels sont les facteurs de fuite urinaire après accouchement ?

L’apparition de troubles urinaires après l’accouchement sont généralement liés à différents facteurs :

• Les hormones: votre corps subit des changements hormonaux pendant la grossesse. Les hormones permettent le relâchement des muscles ligamentaires pour un accouchement tout en souplesse. Cependant, avec ce relâchement, le maintien de certains organes du bassin comme la vessie et l’utérus, n’est plus assuré.
• La perte de tonicité: les muscles du périnée après accouchement perdent en tonus, c’est aussi le cas pour la vessie et le sphincter. D’où la nécessité de faire une rééducation périnéale après accouchement.
• La prise de poids : un poids trop important pris au cours de la grossesse peut affecter votre périnée, en entraînant une forte pression dessus
• L’accouchement en lui-même: le passage du nouveau-né, les techniques et instruments utilisés pour assister l’accouchement, le mode d’accouchement, la durée d’expulsion…
• Une épisiotomie ou une déchirure du périnée après accouchement

Tous ces facteurs sont à l’origine de l’incontinence urinaire après l’accouchement. Il est essentiel de traiter ce problème dès que vous vous êtes remise de votre accouchement

Pour en savoir plus sur le Post partum, consulter notre étude Post Partum

Traiter ce problème facilement pour votre santé et votre bien-être

Quels sont les risques de ne pas faire de rééducation périnéale après accouchement ?

Il est recommandé de prendre en charge ces problèmes d’incontinence urinaire rapidement afin de ne pas provoquer d’autres dommages irréversibles.

En effet, si vous ne faites pas de rééducation, la distension du périnée après accouchement peut entrainer d’autres problèmes de santé plus complexes :

• Un trouble gynécologique comme la descente d’organes. Celle-ci se caractérise par le déplacement anormal d’un ou plusieurs organes du bassin (glissement vers le bas). Aussi appelé prolapsus génital, il concerne l’utérus, la vessie, l’urètre et le rectum.
• Un dérèglement de la vessie. Celui-ci se traduit par une incontinence par impériosité. Il s’explique par le besoin incontrôlable d’uriner avant l’arrivée d’une fuite urinaire.
• Une vie intime altérée. Il est possible d’avoir des fuites urinaires pendant un rapport sexuel. L’incontinence peut provoquer une baisse de libido et entraîner des difficultés psychologiques.

Ces risques ne sont pas à prendre à la légère pour votre santé. Au quotidien, les troubles urinaires peuvent devenir incommodant socialement et psychologiquement : il ne faut pas tarder à les traiter.

Il n’est jamais trop tard pour faire votre rééducation.

Comment traiter les fuites urinaires ?

La rééducation périnéale après accouchement est essentielle afin de diminuer les fuites urinaires. Elle permet de retonifier le périnée après accouchement.

Plusieurs solutions existent :

• Faire des exercices traditionnels par manipulation manuelle ou par sonde, chez votre sage-femme ou chez un kiné. Lors de votre visite post-natale entre 6 et 8 semaines , votre gynécologue vous donnera le nombre de séances à réaliser. Vous apprendrez des gestes à pratiquer au quotidien pendant toute votre vie de femme. Il est en effet recommandé de travailler votre périnée régulièrement afin de garantir sa bonne tonicité.
• Se rendre dans un centre ou cabinet utilisant le PelviCenter, notre nouveau dispositif médical révolutionnaire en matière d’incontinence. Notre appareil appelée PelviCenter est certifiée DM (Dispositif médical -Classe lla – 93/42/CEE).

Ce dispositif médical permet un renforcement du plancher pelvien ou périnée après accouchement,. Les personnes qui utilisent cette méthode non invasive apprécient ce traitement sans douleur et très efficace. Pas besoin de se déshabiller ! Il suffit de s’asseoir confortablement dans un fauteuil et l’appareil travaille directement par stimulation électromagnétique, vous sentez vos muscles travailler.

Des études poussées montrent de réels effets d’amélioration au-delà de certaines prévisions.

Comme le précise Pascal Foxonet,  responsable marketing de Pelvi UP : « Tout est fondé et appuyé par des protocoles précis, par des données scientifiques et des études […] Le Pelvi Center permet d’avoir 12 000 contractions en 20 minutes sur l’ensemble des muscles du plancher pelvien. Ainsi, quelques séances de 15 ou 20 minutes permettent d’obtenir, dans la plupart des cas, une amélioration notoire concernant l’arrêt ou la réduction des fuites. »

« Nous pénétrons jusqu’à 16 CM au travers des os et des tissus « par des schéma » de type IRM ce qui permet un travail très puissant, ce sont des champs magnétiques pulsés. […] Cette technologie est employée pour d’autres thérapies. Suivant la pathologie correspond un protocole, nous avons au total 10 protocoles différents […] Enfin, la prise en charge par la sécurité sociale est à hauteur d’une séance de rééducation périnéale. »

Pour en savoir plus sur les méthodes pour muscler le périnée, consulter notre article Comment muscler son périnée ? Muscler son périnée femme, muscler son périnée homme… Pelvi-Up vous explique

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Vous avez des fuites urinaires dues à votre accouchement ? N’attendez plus pour prendre RDV avec votre médecin traitant, qui vous orientera vers le spécialiste adapté !